Připoj se na Poraď.cz a poraď svým kamarádum, kteří mají nějaký problém.

Podívej se, jaké mají tvoji kamarádi problémy, nech si poradit od kamárádů a sdílej svoje zkušenosti a znalosti!

Začínáme

Hubnutí v pase

Martin (neregistrovaný uživatel)
Martin
Ahoj potřebuju poradit jaký cviky či něco jiného mam dělat abych zhubl v pase na břichu se mi objevují jizvy po tom jak se ta kuže roztahuje a i na více místech to je a docela mi to vadí tak mi poradte diky
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod 06.12.2010 21:39
Odpovědi
Seřadit podle: Data / Oblíbenosti
Jana (neregistrovaný uživatel)
Jana
Ahoj Martine,
ty jizvy jsou strije. Není to nic hrozného.
Má to spousta lidí, když rychle vyrosteš,přibereš u žen po porodu...to je normální. Budeš je mít i po tom, co se ti podaří zhubnout. Odstranit se to asi dá, ale bude to nákladné. Ale tím bych se netrápila, má to skoro každý. Spíš potřebuješ vyřešit problém, proč se ti udělaly. Trochu upravit jídelníček, jít si zasportovat. Na břicho jsou super sedy lehy (asi nejúčinnější a ze začátku náročnější) a taky ROTANA takový kruh na který si stoupneš pohybuješ se ze strany na stranu. Je potřeba abys společně s břichem posiloval záda. Jinak budou bolet!
Hodně úspěchů.
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (0) / Nelíbí se mi (0)
hovnik9 (neregistrovaný uživatel)
hovnik9
pomoc jsem tlusta jako prase pomoc!!!
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (1) / Nelíbí se mi (1)
Gábi (neregistrovaný uživatel)
Gábi
...navíc se nedá zhubnout jenom v pase,sádlo musí dolů rovnoměrně všude :) Budiž ti útěchou,že břicho se tvaruje ze všech svalů nejrychleji.
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (0) / Nelíbí se mi (0)
Pavel (neregistrovaný uživatel)
Pavel
zdravím,chtěl bych radu,potřebuji co nejrychleji zhubnout v pase tuk,ale horní přisní svaly mam v pořádku docela to nehcapu každej den delam aspon 80 sklapovaček a viditelnej rozdíl se dělá jen na horní straně břicha a ja hlavne potřebuju zhbnout dole v pasu. děkuji za odpověd
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (0) / Nelíbí se mi (0)
Poraď mu!
Vložit odkaz x
Anonym:   Toto jméno bude použito zároveň jako Vaše přezdívka.

Návody, rady, problémy, odborníci